Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol

      Comments Off on Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol,- Selamat datang di website kami. Di sini anda akan menemukan banyak informasi seputar kesehatan. Pada postingan kali ini kami akan memberikan informasi tentang Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol.  Untuk mengetahui informasi lebih lengkap simak artikel berikut.

Asam Urat Dan Kolesterol

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol

Jika seseorang mengalami penyakit kolesterol tinggi, kemungkinan orang tersebut juga akan mengalami penyakit asam urat. Sebenarnya penyakit kolesterol dan asam urat tidak saling memperngaruhi. Bahkan organ tubuh yang di serang oleh penyakit ini berbeda dan penyebabnyapun berbeda. Penyebab penyakit kolesterol tinggi adalah karena kadar kolesterol yang berlebihan,sedangkan penyakit asam urat disebabkan oleh tingginya kadar purin dalam tubuh. Yang menjadi pengaruh dan kesamaan kedua penyakit ini hanya karena faktor makanan. Seseorang menderita penyakit kolesterol karena disebabkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol. Dan secara tidak langsung makanan yang mengandung banyak kolesterol juga mengandng kadar purin yang tinggi. Sehingga seseorang yang menderita kolesterol tinggi, beresiko terkena serangan asam urat.

Salah satu cara yang bisa di lakukan untuk mengjaga kestabilan kadar purin dan kolesterol dalam tubuh adalah dengan menjalankan pola hidup sehat. Salah satu pola hidup sehat yang dapat di lakukan oleh penderita kolestrol dan asam urat adalam menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Namun, yang paling utama adalah menghindari makanan yang banyak mengandung kolesterol dan purin.

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol

Makanan yang menjadi pantangan atau tidak boleh dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi dan asam urat adalah makanan yang mengandung banyak kolesterol dan purin. Hal ini sangat perlu di lakukan, dengan tujuan mengurangi gejala dan mengembalikan kadar purin dan kolesterol ke angka normal. Beriku adalah Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol :

  • Jeroan : limpa, hati, otak, usus, paru dan ginjal.
  • Bebek : angsa dan kalkun.
  • Daging  : daging kuda, daging sapi dan daging kambing.
  • Sayuran : jamur kuping, daun pepaya, buncis, bayam, daun singkong, kembang kol dan asparagus.
  • Makanan gorengan : semua makanan yang digoreng, baik dengan minyak ataupun dengan margarin.
  • Seafood : cumi-cumi, kepiting, sotong, ikan sarden, tiram, kerang, remis, ikan teri dan udang.
  • Ekstrak daging : abon dan dendeng daging.
  • Kacang-kacangan : kacang tanah, melinjo, kacang hijau, kacang kedelai (termasuk juga olahan karang seperti tempe, tahu, tauco dan oncom).
  • Makanan kalengan : kornet, sarden dan lain-lain.
  • Lainnya : kaldu, keju, kuah daging, es krim, telur dan air kelapa.

Dengan menghindari Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, kadar purin dan kolesretol dalam tubuh akan stabil. Dan gejala-gejala yang ditimbulkan akan berkurang. Selain melakukan pola hidup sehat dengan menjauhi pantangan dan melakukan olahraga secara teratur, anda juga bisa melakukan pengobatan untuk mempercepat pemulihan dari gejala kolesterol dan asam urat. Baca Juga : Obat Tradisional Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi

Pengobatan yang bisa anda lakukan untuk mengembalikan kadar kolesterol dan purin daloam tubuh ke angka normal adalah dengan melakukan pengobatan herbal. Kami merekomendasikan pengobatan herbal karena terbukti AMPUH dan AMAN. Informasi Pengobatan herbal untuk kolesterol dan asam urat >> KLIK DISINI

Anda Penderita Asam Urat Dan Koleterol Tinggi? Bingung Mencari Pengobatan Yang Ampuh Dan Aman?
Temukan Solusinya Di Sini

Post By : acemaxsoriginal.web.id

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Dan Kolesterol